Practice Log / 2026-08-31 実施
Day 9 — 1周目はゼロ、2周目で40と80が届いた
TrackMan
この回の数字
今日のテーマは PW の距離再設定と、7番アイアンの右への外れです。キーワードは「フェースを先に合わせ、同じテンポで距離を変える」でした。
プランは52球。実際は92球でした。増えたのは2か所です。PW の距離別18球を、40 → 60 → 80yd の3グループ2周＝36球に広げました。もう1つは、最後にプラン外でドライバーを22球打っています。時間切れで、毎球クラブを替える9球（実戦移行テスト）はやっていません。
| 項目 | 結果 | 目安 |
|---|---|---|
| ✕ 50°ウェッジ 1項目 | 0 / 1 | |
| ✕ PW 距離別 1周目 4項目 | 0 / 4 | |
| ✕ PW 距離別 2周目 4項目 | 2 / 4 | |
| ✕ 7番アイアン 本番 5項目 | 4 / 5 | |
| ✕ ドライバー 本番 4項目 | 3 / 4 | |
| ✕ 3UT 1項目 | 0 / 1 |
今回も週の合格ラインではなく、この回のプランの合格条件で判定しています。今週（8/30〜09/05）の基準はまだ出していません。プラン外のドライバー22球は、どの合格条件にも入れていません。
PW — 同じ3グループを2周した
昨日、ランダムの6球が全部ショートでした。今日はそのやり直しで、40yd はフィニッシュを一段大きく、60yd は昨日 80yd 用だった振り幅で、80yd はさらにもう一段大きく打ちます。3グループを1周したあと、同じ順番でもう1周しました。
| グループ | 実測（打順順） | 平均 | 標準偏差 | 合格帯 |
|---|---|---|---|---|
| PW40 1周目33〜47yd | 19.2 / 13.1 / 12.8 / 16.7 / 15.7 / 13.3 | 15.1 | 2.32 | 0 / 6 |
| PW60 1周目53〜67yd | 28.0 / 33.5 / 29.7 / 25.7 / 34.5 / 41.8 | 32.2 | 5.25 | 0 / 6 |
| PW80 1周目73〜87yd | 43.9 / 66.1 / 4.9 / 67.4 / 65.1 / 51.3 | 49.8 | 21.84 | 0 / 6 |
| PW40 2周目33〜47yd | 29.9 / 35.8 / 33.8 / 36.4 / 22.0 / 38.4 | 32.7 | 5.47 | 4 / 6 |
| PW60 2周目53〜67yd | 35.1 / 64.3 / 48.9 / 48.1 / 37.2 / 56.4 | 48.3 | 10.16 | 2 / 6 |
| PW80 2周目73〜87yd | 70.7 / 76.7 / 46.0 / 83.2 / 86.9 / 75.7 | 73.2 | 13.24 | 4 / 6 |
1周目は18球すべて合格帯の外。2周目は 40 が 4/6、60 が 2/6、80 が 4/6 で、合わせて 10/18。
1周目の平均は 15.1 / 32.2 / 49.8yd で、どのグループも狙いより 25〜30yd 短い。2周目は 32.7 / 48.3 / 73.2yd でした。同じ狙い、同じ順番で、2周目は各グループ 16〜23yd 長く飛んでいます。合格ラインの 4/6 に届いたのは 40 と 80。60 だけは2周とも届きませんでした。
1周目の 80yd に 4.9yd という球があります。トップです。ボール初速は 31.2m/s 出ていて、打ち出しが 0.9° でした。削除せず、そのまま数えています（除くと1周目の 80 は平均 58.8yd）。
7番アイアン — 右は 13/16 から 10/14 に
調整4球は力感70%で、毎球、先にクラブフェースを目標に向けてから構えます。キャリーは 107.6 / 114.1 / 124.7 / 122.0yd。そのあと本番10球です。
| 基準 | 結果 | 合格 | 判定 |
|---|---|---|---|
| キャリー 125yd 以上 | 9 / 10 | 7 / 10 | ○ |
| キャリー 135〜155yd | 8 / 10 | 5 / 10 | ○ |
| 左右 ±20yd | 6 / 10 | 7 / 10 | ✕ |
| キャリー 110yd 未満 | 1 球 | 最大 1 球 | ○ |
| 右 30yd 以上 | 1 球 | 最大 1 球 | ○ |
落ちた基準は左右だけです。±20yd を外した4球は +21.8 / +29.3 / +33.2 / −22.9yd で、うち3球が右。昨日は16球中13球が右、今日は14球中10球でした。本番10球だけなら7球です。
ドライバー — 本番6球と、プラン外の22球
準備2球のあと本番6球。飛距離は伸ばさず、190〜200yd の維持が狙いです。
| 基準 | 結果 | 合格 | 判定 |
|---|---|---|---|
| キャリー 180yd 以上 | 6 / 6 | 5 / 6 | ○ |
| 左右 ±30yd | 4 / 6 | 5 / 6 | ✕ |
| キャリー 150yd 未満 | 0 球 | 0 球 | ○ |
| 左右 50yd 以上 | 1 球 | 最大 1 球 | ○ |
本番6球は 206.6 / 187.1 / 194.2 / 212.9 / 203.0 / 198.7yd。最小 187.1、中央値 200.9、最大 212.9 で、平均 200.4yd でした。外れたのは右の2球（+54.1 / +45.9yd）です。
このあと 3UT を挟んで、プラン外でドライバーだけを22球打ちました。計測エラーとみられる2球（ボール初速はあるのにキャリーがほぼ0）を除いた20球は、最小 33.0、中央値 187.0、最大 221.0yd、標準偏差 47.88。左右は20球中17球が右で、右 30yd 以上が13球あります。本番6球とは別のばらつき方をしているので、この22球はどの判定にも入れず、分けて記録しました。
3UT と 50°ウェッジ
3UT は確認だけの6球。合格は「キャリー 160yd 以上かつ左右 ±25yd」が4球です。
181.1(+23.3) / 166.1(+36.0) / 125.0(+17.0) / 185.3(−3.0) / 152.1(−41.7) / 182.1(+13.1)。両方満たしたのは 3/6。
50°ウェッジは 20yd の転がし6球。判定はトータル（17〜23yd かつ左右 ±3yd）です。
トータル 19.2 / 19.1 / 23.2 / 15.3 / 20.6 / 10.3yd。両方満たしたのは 3/6、左右は6球とも ±0.5yd 以内。
昨日 5/6 だったブロックが、今日は 3/6 でした。外れた3球のうち1球は 23.2yd で、0.2yd のオーバーです。
同じ日に、シミュレーターでコースも1ラウンド回っています。その数字はこの記録には入れていません。
明日の狙い
Next
60yd だけ、2周とも合格帯に届かなかった。次は 60yd の振り幅を単独で測り直す
40 と 80 は2周目に 4/6 まで来ました。60 は「昨日の 80yd 用の振り幅」を使う設計でしたが、1周目は平均で 27.8yd、2周目でも 11.7yd 足りない。この振り幅が何ヤードなのかを先に測ってから、名前を付け直したほうがよさそうです。
変えるのは練習の中身だけです。今週の基準は週次記事で決めます。
プランに無かった22球。あなたなら、記録に入れますか、外しますか。
あなたはどうしていますか