Practice Log / 2026-09-01 実施
Day 10 — PW50は4項目そろった。7番アイアンは1/6
TrackMan
この回の数字
今日から「評価用の50球」と「それ以外」を完全に分けました。キーワードは「評価球は再現性、研究球は発見」です。評価50球はプランどおりの構成・球数で打てたので、全ブロックがそのまま確定しています。
評価のあとに、距離感の練習として PW を59球、7番アイアンを11球打ちました。この70球は合否判定に入れず、分けて記録しています。プランにあった任意のドライバー研究はやっていません。
| 項目 | 結果 | 目安 |
|---|---|---|
| ✕ 50°ウェッジ 2項目 | 1 / 2 | |
| ✓ PW50 本番 4項目 | 4 / 4 | |
| ✕ PW 距離切替 1項目 | 0 / 1 | |
| ✕ 7番アイアン 本番 6項目 | 1 / 6 | |
| ✓ ドライバー 本番 4項目 | 4 / 4 | |
| ✕ 3UT 3項目 | 1 / 3 |
判定はこの回のプランの合格条件です。PW50 本番の「標準偏差 6.0 以下」だけは、プランが Week 3 の主要評価として宣言していたものです。
PW 50yd — 今週の主要評価
まず採点しない6球で振り幅を決めてから（キャリー 28.2〜49.6yd）、本番の6球を打ち直しなしで打ちます。
| 基準 | 結果 | 合格 | 判定 |
|---|---|---|---|
| 標準偏差 6.0yd 以下 | 4.87 | 6.0 以下 | ○ |
| 平均キャリー 45〜55yd | 48.2 | 45〜55 | ○ |
| キャリー 40yd 未満 | 1 球 | 最大 1 球 | ○ |
| 左右 ±10yd | 6 / 6 | 4 / 6 | ○ |
40yd 未満の1球は 39.8yd で、0.2yd だけ下でした。数えかたの上では基準内の「最大1球」に収まっています。
いっぽう距離切替（40→60→80→40→60→80yd を1球ずつ）は 2/6。40yd は2球とも入り、60yd は 48.8 と 49.3、80yd は 60.5 と 57.0 で、4球とも短い側でした。昨日と同じ形です。50 は出せて、60 と 80 に切り替えると届かない、という並びになりました。
7番アイアン — 本番だけが崩れた
フェース調整の4球は、フェースを先に目標へ向けてから構えます。クラブパスは −0.2 / −1.1 / +5.0 / +1.1°、フェース対パスは +10.1 / +3.8 / −2.5 / −10.1°。目安（パス −1〜+3°・フェース対パス ±3°）に両方入ったのは0球でした。
| 基準 | 結果 | 合格 | 判定 |
|---|---|---|---|
| キャリー 125yd 以上 | 4 / 10 | 9 / 10 | ✕ |
| キャリー 135〜160yd | 4 / 10 | 8 / 10 | ✕ |
| 左右 ±15yd | 5 / 10 | 6 / 10 | ✕ |
| キャリー 100yd 未満 | 5 球 | 0 球 | ✕ |
| フェース対パス ±3° | 2 / 10 | 7 / 10 | ✕ |
| 左右 30yd 以上 | 1 球 | 最大 1 球 | ○ |
本番10球は 11.4 / 77.6 / 146.2 / 145.6 / 99.1 / 88.3 / 152.1 / 91.2 / 139.0 / 108.4yd。最小 11.4、中央値 103.8、最大 152.1 で、標準偏差は 40.91 でした。昨日の本番は 8/10 が 135〜155yd に入っていたので、同じテストで中央値が 146.1 から 103.8 に動いています。
左右の向きも変わりました。昨日は14球中10球が右、今日は本番10球のうち6球が左です。フェース対パスも、昨日は左右超過4球中3球がプラス（開き）でしたが、今日は測れた8球のうち ±3° を外れたのが6球で、その5球がマイナス側でした。
ただ、評価のあとの距離感練習では、7番アイアン11球が 88.1〜161.0yd・中央値 137.5 でした。崩れたまま終わってはいません。
ドライバーと 3UT と 50°ウェッジ
ドライバーは本番6球だけ。方向のみを見る回です。
| 基準 | 結果 | 合格 | 判定 |
|---|---|---|---|
| キャリー 180yd 以上 | 5 / 6 | 5 / 6 | ○ |
| 左右 ±30yd | 5 / 6 | 5 / 6 | ○ |
| キャリー 120yd 未満 | 0 球 | 0 球 | ○ |
| 左右 50yd 以上 | 0 球 | 最大 1 球 | ○ |
6球は 190.5 / 122.9 / 217.9 / 219.7 / 207.8 / 203.3yd。低い1球（122.9yd）が 120yd 基準を 2.9yd 上で越えて、4項目が残りました。左右 50yd 以上は今日はゼロです。昨日の本番には +54.1yd がありました。
3UT は6球のうち1球が計測エラーの疑い（ボール初速はあるのにキャリー 0.6yd）で、判定は残る5球で行います。5球は 161.3 / 17.2 / 148.0 / 136.0 / 136.3yd。「160yd 以上かつ ±25yd」を満たした球はなく、140yd 未満が3球で、3項目中1項目だけ残りました。
50°ウェッジはトータル 17.5 / 15.6 / 22.6 / 27.6 / 26.9 / 26.1yd。17〜23yd に2球、左右は6球とも ±1.2yd 以内。
昨日は短い側に外れましたが、今日は 26yd 台のオーバーが3球。逆側に振れています。
明日の狙い
Next
7番アイアンの本番を、ウェッジ30球の直後ではない位置に置いて測り直す
同じ日の中で、本番10球（中央値 103.8）と、あとの11球（中央値 137.5）がここまで違いました。クラブや振り方の問題なのか、ブロックの並び順の問題なのかは、この1回では分けられません。並び順だけ変えて、もう一度同じテストをするのが早いと思います。
変えるのは練習の中身だけです。今週の基準は週次記事で決めます。
同じ日のうちに、崩れて、戻った。あなたの数字にも、順番や時間帯で変わるものはありませんか。
あなたはどうしていますか