Practice Log / 2026-09-30 実施

Day 28 — 準備を10球にしても、開いたままだった

TrackMan

86球。7番アイアンの準備を3球から10球に増やしましたが、準備10球の Face to Path は中央値 +10.5°、本番22球は +8.3°（±3° 以内 3/22）でした。右へ10yd超が17球、左は1球。50°と9番は2項目とも通り、宣言した11項目のうち5項目。

前の日より固かったです。体も強張っていました。3行の2行目には「スイングの正しい形が知りたい」と書いています。

いつもより1時間早い、21時前からの練習でした。7番はプランの30球（準備10＋本番20）に対して32球。本番は22球になったので、22球すべてで判定しています。

7番アイアンを、直近3回の本番と、この日の準備10球で並べました。

線は Face to Path ±3° と左右±10yd がともに 12/20、曲がり幅の中央値が 4.8yd 以下。3項目とも届かず、曲がり幅の中央値は 10.10yd でした。

この日の見立ては「最初の10〜15球が開いているだけ」でした。準備を10球に増やしても +10.5°、本番の A が +9.9°、B が +7.6° で、32球打っても線には届いていません。後半ほど少し閉じてはいますが、準備で消える開き方ではありませんでした。

前の日のハーフ5球と合わせて、自分で立てた見立ては2つとも外れています。本番の中央値は +13.2 → +4.0 → +8.3° と、日によって大きく振れました。同じ日の中の順番より、日ごとの差のほうが大きいみたいです。

外し方は一方向です。22球のうち右へ10yd超が17球、左は1球。クラブパスの中央値は −2.25° で前の日（−3.30°）とほぼ同じなのに、フェースの向きの中央値は +1.8° から +6.3° に開いていました。

50°の20yd は2項目とも通りました。トータルが 17〜23yd に 4/6、左右は6球とも ±3yd の内側です。9番も2項目とも通りました。帯（111.3〜131.3yd）に 7/10、左右±15yd に 9/10。

PW 50yd は4項目のうち左右だけでした。平均 43.01yd、標準偏差 8.47yd、40yd 未満が3球。33.0yd と 60.1yd の2球が標準偏差を大きくしています。準備の2球は 41.2 / 47.6yd で、前の日（45.6 / 42.9yd）とほとんど同じでした。

入りの1球は 208.1yd・右3.7yd で、3回続けて線の内側です。自主練枠のドライバー23球は、計測エラーの1球を除く22球でキャリー中央値 186.1yd、左右±30yd は 11/22 でした。

同じ日に、シミュレーターで18ホールを回りました。

98（アウト46・イン52）

15番のパー5で11、18番のパー4で9。この2ホールだけでパーより11打多く、残りの16ホールはパーが5つ、ボギーが8つ、ダブルボギーが2つ、トリプルが1つでした。

7番は直そうとするのをやめます。同じ握り、同じ力感で20球打って、記録だけ取ります。画面は Face to Path だけ見て、数字を見て打ち方を変えない。レッスンのような外の基準が入るまで、ここは測る場所にします。

準備は10球から3球に戻します。増やした7球に効果がなかったので。50°、9番、PW は振り幅も線も触りません。

固いと感じた日の7番は、前の日より 4° 開いていた。